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Du findest hier Videos und Ratschläge zu den Themen Gesundheit, Supplements, gesunde Ernährung, Meditation und manuelle Übungen bei Schmerzen und Beschwerden.
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Natürlich abnehmen: Wie Ballaststoffe, Darmgesundheit und bewusste Ernährung zusammenspielen
Warum nachhaltiges Abnehmen mehr ist als Kalorienzählen Wer sein Gewicht reduzieren möchte, denkt oft zuerst an Diäten, Kalorien oder intensive Sportprogramme. Dabei wird ein wichtiger Faktor häufig übersehen: die tägliche Versorgung mit ausreichend Ballaststoffen. Ballaststoffe gehören zu den unverdaulichen Bestandteilen pflanzlicher Lebensmittel. Sie können Wasser binden, das Volumen der Nahrung erhöhen und so zu einem längeren Sättigungsgefühl beitragen. Aus diesem Grund s

Pierre Engelhardt
17. Juni4 Min. Lesezeit


Hurra, mein zweites Testergebnis ist Da! Wie hat sich mein Omega-3 Status entwickelt?
Wiedermal hat es nicht zu einem Holywood Blockbluster gereicht. Allerdings ist das Thema Omega-3 sooo wichtig, dass es auch ohne...

Pierre Engelhardt
3. Apr. 20251 Min. Lesezeit


Die 2 wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben !!!
in den beiden Videos interviewt Sören Schumann Dr. med. Simon Feldhaus zum Thema Omega-3 und die Bedeutung für die Medizin der Zukunft...

Pierre Engelhardt
22. Jan. 20251 Min. Lesezeit


Kindergesundheit - wie leicht Mangelerscheinungen entstehen!
Im folgenden Youtube Beitrag spricht Dr. med. Christopf Geyer über Kindergesundheit, genauer gesagt, den Bedarf von Kindern und wie...

Pierre Engelhardt
2. Jan. 20251 Min. Lesezeit


Sooo wichtige Bausteine für ein gesundes Leben!
Nachdem ich neulich ein eigenes Video für meinen Gesundheitsblog erstellt habe, indem ich mit euch meine Balancetestergebnisse geteilt...

Pierre Engelhardt
4. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Oh je, meine Omega 3 Testergebnisse sind da
Bei folgendem Link handelt es sich um einen vorgefertigten Warenkorb für ein 6 Monate Abonnement: Set Inhalt 1. Lieferung: 2 BalanceOil+,...

Pierre Engelhardt
18. Okt. 20241 Min. Lesezeit


Omega 3 einnehmen - aber richtig!
Studien haben ergeben, dass ca. ¾ der deutschen Bevölkerung unter dem durch das Gesundheitsamt empfohlenen Mindestwert für Omega 3...

Pierre Engelhardt
25. Sept. 20245 Min. Lesezeit
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